Ton cerveau fonctionne avec deux systèmes : un système automatique et un système plus rationnel

Au programme de cette semaine :

Notre cerveau répond vite et automatiquement. Il fonctionne par habitudes, intuitions et réflexes. Utile pour agir sans réfléchir longtemps, il peut aussi nous pousser à réagir trop vite. C’est notre mode “pilote automatique”, efficace mais parfois trompeur, qui demande d’être complété par un temps de recul..

Arrives-tu à le freiner ?